Samarinda – Dalam rangka memperingati Hari Ikan Nasional (Harkannas) pada 21 November 2024, anggota DPRD Kalimantan Timur, Andi Satya Adi Saputra, mengajak masyarakat untuk menjadikan ikan sebagai bagian dari pola makan sehat.

“Ikan mengandung omega-3, vitamin D, dan berbagai mineral yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Selain itu, ikan relatif terjangkau dan bisa diolah menjadi berbagai hidangan yang bergizi,” kata Andi Satya, yang juga seorang dokter, melalui pesan WhatsApp, Kamis (21/11/2024).

Andi Satya menjelaskan bahwa mengonsumsi ikan tidak hanya baik untuk kesehatan pribadi, tetapi juga berperan penting dalam mendukung ketahanan pangan dan sektor perikanan Indonesia.

“Dengan mengonsumsi ikan, kita berkontribusi pada penguatan sektor perikanan dan ketahanan pangan nasional, selain memenuhi kebutuhan gizi harian,” tambahnya.

Kandungan Gizi Ikan yang Penting bagi Kesehatan

Data dari Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) menyebutkan bahwa omega-3 yang terkandung dalam ikan dapat membantu perkembangan otak anak, menjaga kesehatan jantung, dan mengurangi risiko penyakit kronis. Ikan juga merupakan pilihan protein yang lebih ramah lingkungan dibandingkan daging merah.

Andi Satya juga menyoroti pentingnya ikan untuk meningkatkan kualitas sumber daya manusia Indonesia, terutama bagi anak-anak yang sedang berkembang dan ibu hamil yang membutuhkan asupan gizi yang tepat.

Potensi Sektor Perikanan di Kalimantan Timur

Kalimantan Timur, sebagai wilayah yang kaya hasil laut seperti ikan tenggiri, kakap, dan udang, memiliki potensi besar di sektor perikanan. Namun, Andi Satya menyebutkan bahwa masih banyak yang perlu dilakukan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya mengonsumsi ikan.

“Saya mendorong pemerintah daerah untuk terus mengedukasi masyarakat dan memperkenalkan lebih banyak olahan ikan, agar ikan menjadi menu utama yang digemari,” ujarnya.

Kegiatan untuk Memperingati Harkannas 2024

Andi Satya juga mengapresiasi kegiatan-kegiatan yang digelar untuk memperingati Harkannas, seperti makan bergizi gratis (MBG) dengan menu ikan di sekolah-sekolah, pameran produk perikanan, dan lomba masak berbahan dasar ikan.

“Dengan berbagai kegiatan ini, diharapkan semakin banyak masyarakat yang menyadari manfaat ikan, serta ikut mendukung sektor perikanan yang menjadi salah satu pilar ekonomi nasional,” tambahnya. (adv)

---